tienes las puntas más oscuras que el resto del cabello?

Hay que tener cuidado a la hora de extender el tinte

Este es uno de los problemas más frecuentes en los casos de coloracion casera. La razón es que las puntas, más porosas, absorben más color que la raíz. ¿Quieres descubrir cómo evitarlo? No es demasiado complicado, y además, con este sencillo truco, ayudas a proteger tu cabello.

Toma nota: a la hora de extender el tinte, hay que aplicarlo primero sólo en raíces y medios, y sólo diez minutos antes de finalizar el tiempo de exposición, llevarlo hasta puntas.

El secreto profesional: Algunas marcas contienen protectores que se aplican antes del tinte para evitar este efecto.

Los cuidados y peinados del cabello seco

¿Tus cabellos están secos, se rompen o son frágiles? Esto es debido, muchas veces, a nuestras malas costumbres y a una falta de cuidados específicos. Para remediarlo, te presentamos un panorama de buenas prácticas a tener en cuenta.

¿Cuáles son las características de los cabellos secos?

El sebo, cuyo papel normal es hidratar el cuero cabelludo, no desarrolla correctamente su función en los cabellos secos, lo que favorece la irritación y el escozor. El pelo pierde entonces su elasticidad y se vuelve frágil, quebradizo y vulnerable, y las puntas se abren con facilidad.

¿Cuáles son las causas?

Es un fenómeno de origen genético, aunque los cabellos se pueden secar también debido a factores atmosféricos como son el sol, el viento, el agua de mar y de piscina... por malas costumbres, coletas demasiado apretadas, cepillados demasiado enérgicos y frecuentes, secados demasiado calientes, o productos inapropiados, coloraciones muy seguidas, champús demasiado jabonosos...

¿Cómo mantenerlos?

La base del tratamiento consiste en un champú suave y enriquecido, especial para cabellos secos, rico en activos nutritivos como las ceramidas, los aceites grasos esenciales, sin lavar demasiado a menudo el pelo para no agredirlo.

Además de tu champú, es bueno completar los cuidados con un tratamiento hidratante y un masaje con los dedos. Para conseguir un mejor efecto en el tono de tu pelo, ¡enjuaga con agua fría! Evita generalmente el agua demasiado caliente, que seca los cabellos.

Una de cada dos veces, antes de aplicarte el champú, aplica una mascarilla con manteca de carite, aceite de palma o de Carthame sobre el pelo ligeramente mojado. Envuelve después el cabello en una toalla caliente durante al menos 20 minutos. Después lávalo como de costumbre.

Prácticas sencillas y cómodas:

-Un masaje en el cuero cabelludo antes del enjuage.

-Un enjuage sistemático con agua fría.

-Un pre-secado del pelo con una toalla de rizo, que absorbe más cantidad de agua.

-Un secado ligero con el secador, a 15cm del pelo y nunca durante más de 15 segundos en el mismo sitio.

-Enjuagate el pelo con agua dulce después de cada baño en el mar.

A evitar:

-El agua demasiado caliente.

-El secador demasiado caliente cerca de la raíz.

-Secar el pelo frotándolo con una toalla.

Recetas caseras

Hazte tú misma una mascarilla nutritiva y póntela antes de darte el champú:
Ingredientes
2 cucharadas de aceite virgen de ricino
1 de aceite virgen de argán
10 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de salsa salvia esclarea.

Procedimiento
Déjalo reposar una hora poniendo previamente un film de plástico transparente (de los que se usan para la comida) en el pelo y después una toalla caliente.

Hazlo una vez a la semana cuando el pelo esté particularmente castigado, si no cada 15 días.

Todavía más fácil:

Mascarilla de miel y al aceite de oliva: mezcla 2 cucharadas soperas de aceite de oliva y de miel caliente para que esté líquida. Para el brillo, puedes añadir también yema de huevo y zumo de limón. Déjalo reposar al menos media hora, después lávate con un champú suave.

¿Cómo peinarse?

Para peinar bien tu pelo sin agredirlo es importante tener gestos delicados, sobre todo si es frágil. Un suavizante nutritivo sin enjuage permitirá perfeccionar el desenredado y la hidratación del pelo.

Cuida tu alimentación

Es importante tener una alimentación sana ya que la comida tiene un impacto sobre la salud. Evita las grasas saturadas (comida rápida, sobre todo) y da prioridad a las verduras y a la fruta fresca. Para cuidar tu pelo, son especialmente buenos las almendras, las nueces, las avellanas y los cereales. De tiempo en tiempo, puedes tomar con un complemento nutricional específico que permita enriquecer y proteger los cabellos por dentro.

¿Qué hacer en caso de que aparezcan canas?

Quitarle importancia
Es inevitable. Las canas terminan siempre por llegar y nunca es un momento fácil. Por supuesto, las primeras canas aparecen pronto en algunas personas y muy tarde en otras. Sea como sea, ¡es mejor aceptarlas y acomodárselas que mirarlas por encima del hombro y deprimirse!

Entender el fenómeno
La aparición de las canas es el resultado de un descenso de la melanina. He aquí la breve historia de la coloración del cabello: los melanocitos, células responsables del color del cabello, del vello y de la piel, fabrican la melanina, es en realidad un pigmento oscuro. Éste se transfiere a los keratinocitos, que son las células que producen el pelo, y que están situadas en los bulbos. Si, fabricando el cabello, estas células reciben muchos pigmentos oscuros, se vuelve marrón, si no, blanco.
En consecuencia, los cabellos se vuelven blancos a medida que los melanocitos se agotan con el tiempo y son reemplazados, en el bulbo, por burbujas de aire.

Bueno saber: el cabello gris propiamente dicho no existe. El efecto pimienta y sal resulta de la mezcla entre cabellos con algo de color y cabellos blancos, pero el pelo sólo tiene dos alternativas: color o no.

Cuándo llega...
La edad media de aparición de las primeras canas es 34 años. A este fenómeno se le llama canicie. Sin embargo, a veces llega antes, porque el trabajo entre los melanocitos y las células que producen los cabellos (y el vello) ya no se hace correctamente. Hay algunos casos, bastante raros, en los que esto puede ser reversible: en caso de insuficiencia renal crónica o después de sesiones de radioterapia. Las hormonas y la genética provocan este tipo de disfunción anormal o demasiado precoz.

Elegir entre la coloración y lo natural
Puedes decidir asumir tus nuevas canas, sea cual sea la edad que tengas. Algunas mujeres que han optado por el blanco están orgullosas, asumen su originalidad y abusan del lado “looké”, porque para animar su rostro han tomado la costumbre de usar accesorios: cintas de colores, sombreros, gorros, gafas alegres... Tantos detalles que consiguen dar al color blanco un golpe de efecto. sofisticados o muy modernos. Otra opcion es teñirse, como todos conocemos existen los metodos convenciones de tinsión y la henna.

Las mejores opciones de coloración
> Para las rubias y las pelirrojas:
Sos afortunada, porque la aparición de canas en un pelo claro será discreta y te dará tiempo para decidir. Para un efecto natural y “camuflaje”, la operación recomendada a las rubias es el cepillado, con el fin de mezclar la masa de mechas rubias ¡y sin ser prisionera del tinte mensual!

Bueno saber: la cana es más dura que el cabello de color y hace más difícil la coloración “casera”. Si sólo tienes un 20 o 30% del pelo blanco te convendrá lavarte el pelo con champús colorantes (tú misma puedes hacerlo), pero más allá de este porcentaje, necesitarás la ayuda de un peluquero.

> Para las morenas:
¡Esto se complica! No existe nada mejor que la coloración para esconder las canas, pero entonces te tendrás que armar de paciencia porque el crecimiento del pelo es rápido y las raíces te exasperarán en seguida.

Cuidado: la coloración repetida daña el cuero cabelludo. Si optas por la coloración “casera” elige preferentemente los productos naturales como los colorantes vegetales a base de plantas y sin amoniaco - henna -

Consejos para el cuidado de los cabellos rubios

Complicaciones de los cabellos rubios
Una de las desventajas de tener el cabello rubio es su excesiva sensibilidad y permeabilidad a las agresiones externas: contaminación, polvo, tabaco, cal, etc. ¿Cuáles son las consecuencias? Al ser tan frágiles tienden a deslustrarse y a deshidratarse en seguida.

Mantenimiento del cabello rubio: el champú
¿Qué es lo primero que debes hacer? Eliminar los residuos y devolver el resplandor a tu color cuidando el lavado con mucho mimo.
Elige un champú nada agresivo, especial para cabellos rubios y con propiedades antioxidantes y nutritivas a base de germen de trigo y girasol.
Lávate el pelo dos o tres veces a la semana como máximo. Acláralo con agua tibia y escúrrelo bien. Para reforzar la acción del champú, aplícate una crema de la misma gama en las puntas. Deja que actúe durante 5 minutos para que, además de desenredar el pelo, cree una capa nutritiva y protectora en torno a la fibra capilar.
Enjuaga de nuevo el cabello con agua tibia y finaliza con agua fría para cerrar la fibra.
¿Un truco? Añade un poco de vinagre o limón al agua con la que te aclaras el cabello y le darás un extra de brillo.

Mantenimiento del cabello rubio: productos clave
Una vez a la semana cambia el champú de uso diario por uno a base de manzanilla. Es sabido desde siempre que esta planta aporta mucha luz sobre los cabellos rubios. Si te tiñes el cabello o te haces mechas elije un champú reparador brillo con pigmentos violetas. Además de nutrir y proteger la fibra capilar, evita los reflejos amarillentos y verdosos. ¿Nuestro favorito? Shine Blonde de L'oreal Expert.

Mantenimiento del cabello rubio: los cuidados
Una o dos veces a la semana ofrece a tu cabello una auténtica cura de hidratación. Cuando esté lavado y desenredado, escúrrelo y aplícale una mascarilla reparadora nutritiva. Haz que penetre por todo el cabello (evita la raíz) y deja que actúe por lo menos durante 10 minutos.
¿Un truco? Optimiza la acción del tratamiento enrollándolo en una toalla caliente. Enjuaga de nuevo con agua tibia y finaliza con agua fría antes de escurrirlo y enrollarlo en una toalla. Si buscas más flexibilidad, usa un gloss sobre las puntas sin necesidad de aclarado. Y recuerda… no te acerques demasiado el secador ni lo utilices con aire excesivamente caliente. Ayudará a que el producto penetre en la fibra.

Recetas caseras para cabellos rubios
-Champú brillo: haz una infusión con dos cucharadas de manzanilla seca en un litro de agua. Añade medio jugo de limón, 100 g de jabón de Marsella rayado y deja que hierva. A continuación filtra el brebaje y ¡listo para aplicarlo!
-Mascarilla brillo: mezcla en un bol una yema de huevo, una cucharada sopera de aceite de oliva y una cucharada pequeña de miel. Con la ayuda de un pincel, aplica la mezcla desde la mitad del cabello hasta las puntas. Enróllate el pelo en una toalla caliente y deja que actúe un cuarto de hora. A continuación, enjuaga con agua tibia y ya puedes lavarlo con tu champú habitual.

Cuidar el cabello del sol

El pelo, a diferencia de la piel, no puede defenderse de las agresiones del exterior ni es capaz de reparar los daños causados por los rayos solares . Especialmente en verano, nuestro cabello sufre efectos irreversibles que, por suerte, pueden prevenirse si sigues desde hoy mismo estos consejos.


Indefenso frente a la radiación solar, el cabello sufre tanto por fuera como por dentro las agresiones del astro rey.En la superficie

Los rayos del sol deterioran la fina película de grasa que recubre el pelo . Como consecuencia, el cabello pierde brillo y se vuelve más áspero.

En la cutícula

El sol, los baños en el mar o en la piscina y el secador dañan la queratina natural que sella las escamas de la superficie del pelo. Al debilitarse esta especie de barrera protectora, el cabello se vuelve más permeable y, por lo tanto, más vulnerable.
Este efecto causa estragos en los cabellos claros -menos protegidos de forma natural que los oscuros - y en los teñidos y los moldeados, más porosos.

En el córtex

El proceso de deterioro no acaba aquí . Los efectos de las exposiciones solares llegan hasta el corazón de la fibra capilar: el córtex. En consecuencia, el pelo se vuelve más quebradizo, se altera el color y las puntas se abren.

Protégelo contra viento, sol y marea

Si no quieres pasar el resto del año tratando de reparar los daños sufridos durante el verano, sigue estas recomendaciones.

- Máxima protección
Media hora antes de ir a la playa o a la piscina, aplica sobre el pelo un protector capilar con filtro solar .
Los hay para todo tipo de cabellos (seco, graso, coloreados, etc.) y en diversas texturas: sérums, aceites, geles, etc.

- Renueva la aplicación después de cada chapuzón -salvo si el producto es “waterproof”- o cada dos horas.
En la montaña, extrema la protección porque la radiación solar aumenta un 20% por cada 1.000 m de altitud.

- El cabello húmedo, más débil
Cada vez que salgas del agua, enjuágate el pelo bajo la ducha, elimina la humedad con una toalla y procura peinarlo con un cepillo o peine de púas anchas y separadas.

Hasta que no esté completamente seco, evita cubrirlo con sombreros o pañuelos, así como hacerte recogidos tirantes.

Defiende tu cabello con estas armas

Si en casa prolongas los cuidados, lucirás un pelo sedoso y brillante todo el verano.

Elige un champú protector

En los meses de calor, conviene lavar el pelo con un champú para después del sol. Estos novedosos productos contienen activos que eliminan los restos de cloro y de sal del cabello, aparte de protegerlo con filtros ultravioleta.
Recuerda aclararlo con agua fría, un gesto que proporciona a tu cabello una impresionante inyección de brillo.

Un extra de hidratación

El paso siguiente es aplicar un acondicionador y, dos veces por semana, una mascarilla reparadora. Estos productos, además de suavizar la alterada superficie del cabello y reparar la fibra capilar dañada, crean una película protectora que refuerza el pelo frente a los efectos del sol y lo protege de los cambios bruscos de temperatura.

Ventajas del verano en tu pelo

- En verano, el pelo crece más
- El calor y la humedad estimulan la actividad reproductora de las células , incluidas las del folículo piloso, lo que hace que el pelo crezca más deprisa.
- El agua del mar beneficia el cuero cabelludo

Inestetismos corporales y la mejor manera de corregirlos con el vestuario

Algunos consejos sobre commo vestinos mejor!

Si tienes el cuello corto y/o ancho, debes utilizar cuellos y escotes abiertos que lo despejen, y con líneas verticales u oblicuas. También puedes utilizar escotes en V, que ahora vuelven a estar muy de moda. Si tienes un cuello largo, busca cuellos y escotes cerrados y altos.

Para unos hombros caídos tendrás que aplicar unas hombreras cosidas a la manga. Es importante que escojas mangas que escondan los hombros: fruncidas, pliegues, volantes, etc.

Para unos hombros anchos, tendrás que evitar líneas horizontales, ya sean creadas por estampados o por adornos. Escoge escotes cerrados que no dejen los hombros al descubierto, como el escote en V, el escote caja o el ovalado.

Si tienes unos hombros gruesos, tendrás que aplicar mangas anchas y caídas, como la manga japonesa, murciélago, farol, bullón y jamón.

Si tus brazos son cortos, te aconsejo que utilices unas mangas montadas al hombro, más bien largas (pueden pasar 2 cm por debajo del hueso de la muñeca). También se pueden escoger prendas superiores sin mangas, y muy importante: tienes que evitar las mangas cortas.

Unos brazos gruesos los compensaremos escogiendo mangas anchas y caídas.

Para las personas con poco pecho, aconsejo poner escotes cerrados con adornos que llenen visualmente toda la zona del busto, ya sea con fruncidos, pedrería o cualquier otro adorno voluminoso.

Si tu cintura es estrecha y tienes las caderas anchas, tendrás que evitar prendas ceñidas en esta zona. Si las caderas son mucho más amplias que los hombros, opta por prendas ligeramente entalladas. También tendrás que evitar adornos que aporten volumen a las caderas, como cinturones caídos, pañuelos, etc.

Si tienes un vientre prominente, hay que evitar que el tejido se ciña al estómago con unos frunces en la cintura, ya verás como disimularas la zona. Si, por el contrario, tienes unos muslos prominentes, elige prendas inferiores con dos o cuatro pinzas en el delantero para evitar que se ciñan en los muslos. Te recomiendo utilizar cortes en línea vertical, tejidos holgados y que no se ciñan al cuerpo demasiado.

En caso de tener unos muslos y piernas prominentes, entonces tendréis que aplicar prendas inferiores holgadas, de líneas verticales, colores más bien oscuros y mates para que no den más volumen, y prendas inferiores largas que cubran las piernas. Si tienes las piernas demasiado delgadas, es importante que escojas prendas inferiores que aporten volumen mediante el tejido, cortes horizontales o frunces. Podemos escoger colores claros y brillantes. Intenta no dejar las piernas al descubierto.

Y por último, si tu espalda es muy ancha, utiliza una manga tipo raglán (costura sisa entrada), prendas superiores con rayas verticales y prendas inferiores con rayas horizontales.

Ponelos en practica ya!!

Adelgazamiento. Sí, pero con sentido común.

Seguramente miles de veces pensaste. Existen las "dietas milagro" que aparecen casi a diario en la tele o Internet?, ¡son dietas totalmente sin sentido! Sin embargo muchas mujeres sin asesoramiento o con mal asesoramiento han seguido alguna vez dietas de este tipo.
Adelgazar no debe implicar poner en juego nuestra Salud, ni nuestro bienestar psicológico. Muchas mujeres que siguen dietas estrictas sufren problemas de ansiedad que hacen que abandonen la dieta sin éxito, entrando en un círculo vicioso de: comer en exceso, dieta, comer en exceso y así año tras año. Las dietas que muchos nutricionistas o endocrinos "recetan" acaban en el cajón del olvido, porque se olvidan de puntos clave que son la base de una dieta.

Claves para adelgazar con éxito.

1. Marcar un objetivo . Si no sabemos a dónde queremos llegar al empezar la dieta, pronto nos cansaremos de ella. Por lo tanto es fundamental a la hora de comenzar una dieta pararnos a reflexionar sobre la siguiente pregunta:

• ¿Cuántos kilos necesito perder?
• ¿Con que peso me encuentro bien?

Además de marcarnos como objetivo el peso que necesitamos perder es muy importante saber por qué los queremos perder. Una de las razones puede ser porque es bueno para la salud, busca tu propia motivación.

2. A todo objetivo hay que ponerle una fecha para hacerlo realista, y para saber si la dieta está funcionando o no.

• ¿En cuánto tiempo voy a perder esos kilos?

Estos dos primeros pasos, son muy importantes, por lo cual deben ser realistas para no desanimarnos y abandonar antes de tiempo.

Adelgazar con sentido común requiere tiempo, porque requiere cambios de hábitos en nuestra forma de comer y afianzar nuevos hábitos no se suele conseguir en una semana.

3. Otro paso importante es saber cómo estamos comiendo antes de empezar la nueva dieta. Un buen consejo es preparar una agenda en la que apuntemos durante la semana anterior a empezar la dieta todo lo que comemos, ya que no solemos ser conscientes de ello. No es de extrañar que acabáramos descubriendo que solemos tomar 5 cafés con sus 15 cuacharadas de azucar, que a lo largo de la semana nos hemos comido 5 sándwiches y no hemos probado ninguna fruta.

4. Otra cosa muy importante a la hora de adelgazar es mantener un horario de comidas. Se ha demostrado que cuando se trata de perder peso es tan importante la ingesta total de calorías como la distribución de éstas a lo largo del día. Hay gente que simplemente manteniendo un horario de comidas han perdido los kilos que les sobraban.

La dieta independientemente de que esté destinada a la pérdida de peso ha de ser equilibrada , es decir debe cubrir todas las necesidades de nutrientes que nuestro organismo necesita. La única forma de tener una dieta equilibrada, es que sea variada, agradable al paladar y armónica con nuestro entorno cultural y nuestros hábitos. ¿Creiste que se puede mantener durante mucho tiempo una dieta a base de batidos como sustitutos de comida?

Una vez hayas establecido tus objetivos conoce las reglas de oro para una alimentación saludable.

1. Come de todo (vitaminas, minerales, cereales, proteínas, etc.) de forma equilibrada.
2. No piques entre horas: Como tentempié toma fruta, queso fresco, cereales o frutos secos a media mañana y por la tarde.
3. Prepara el menú semanal.
4. Tómate tu tiempo para cualquier comida (desayuno, comida o cena), come sentada y mastica bien los alimentos.
5. Consume fruta y verdura. Aportan mucha fibra, por lo que tendrás mayor sensación de saciedad.
6. Bebe entre uno y dos litros de agua al día.
7. Limita las grasas en tu comida.
8. Permítete un capricho de vez en cuando (un chocolate por ejemplo) para que el control en la alimentación no se convierta en una obsesión.
9. Completa la dieta realizando ejercicio físico moderado.

Poné en practica estos consejos para llegar en forma al verano!!! Sin angustiarte

Temporada!! 10 look con accesorios para la noche

Cardado - Con un punto de picardía, es posible que tu pelo deje de resultar aburrido. Una diadema, laca y lista para triunfar.

Tocado - Ésta será sin duda la primavera de los accesorios en el pelo, atrévete.

Hawaiano - Recogido con flores, muy fresco para un fiesta informal

Chic

Antigua - al mejor estilo imperial con un broche sobre le flequillo

Adorno - Cola de caballo bien tirando con un aplique importante

Brilla - Si tienes una cita importante, no dudes en llenar tu cabello de joyas para ser aún más sofisticada.

Moño italiano - Con volumen extra y un gran lazo o lateral y decorado con minipeinetas doradas.

Strass - Una horquilla en forma de lazo sobre un sencillo moño bajo da luz a tu peinado.

Recogido - Sostenido por una imporante evilla con brillantes

Mascara para combatir granitos

Durante nuestra vida pasamos por etapas en las que no sabemos qué hacer con el acné rebelde. Una receta casera que le dará a tu piel grasosa el alivio necesario para combatir los granos incluye avena y huevos.

• Mezcla la clara de un huevo con avena revolviendo bien hasta que obtengas una sustancia con textura de mascarilla. Aplícala a tu rostro hasta que seque y déjalo reposar por 15 minutos. Tu piel se tensará durante este proceso resultando difícil hablar o aún sonreír.
• Después de los 15 minutos retira los restos de la mascarilla con agua tibia y un paño y finalmente enjuaga completamente con agua tibia.
• Al día siguiente verás que los granos se han reducido visiblemente. El secreto de esta mascarilla es que la avena seca el acné naturalmente.
• Si tienes piel seca pero aún así necesitas deshacerte de un grano rebelde utiliza la mascarilla sólo en el área afectada.
• En personas con piel grasosa se recomienda usar esta mascarilla por las noches y para el día siguiente tu piel y poros estarán listos para tu rutina de cuidado diario y el maquillaje.

Olvídate de productos costosos y prueba esta mascarilla de avena y huevo… Funciona!

Looks para cada tipo de cabello

Aquí te mostramos tres opciones de peinado para tu pelo.

Si tu cabello es ONDULADO:

1.Rulos Informalmente Perfectos

1. Enrolla con tus dedos una sección de pelo (más o menos la misma cantidad que pondrías en un rulero) y fíjala a tu cabeza con un clip.
2. Repite esta operación con todo tu pelo. Una vez que hayas terminado puedes darles calor suavemente, utilizando la velocidad moderada de tu secador con un difusor.
3. Suelta los clips y acomoda tus rulos usando los dedos.

2.Recoge tus rulos sin dejar de lucirlos:

1. Separa el pelo de la parte delantera de la cabeza.
2. Hazte una cola suelta, un poco desordenada, en la parte posterior central de tu cabeza. Enrosca el pelo de la cola y gíralo alrededor de la misma. Fija el rodete a tu cabeza usando clips y deja caer las puntas.
3. Recoge el pelo de la parte delantera, dejando unos cuantos rulos a los costados. Lleva toda esta sección hacia el rodete y fíjala con ganchos.

3.Un look diferente para la noche:

1. Separa el pelo de la parte delantera de tu cabeza. Recoge el pelo de la corona en una media cola. Sujetando esta sección, presiónala y llévala hacia arriba para crear volumen. Luego fíjala usando ganchos.
2. Toma el pelo de la parte central delantera, enróscalo y llévalo hacia atrás. Usando un gancho, fíjalo en la media cola
3. Toma las secciones laterales delanteras y repite el mismo procedimiento.

Si tu cabello es LACIO:

1.Dale un toque casual:

1. Divide tu pelo con una línea lateral. Separa la parte delantera de tu pelo. Toma el restante y recógelo en una cola para que puedas trabajar con más comodidad.
2. Toma las secciones laterales de tu pelo y llévalas hasta detrás de tus orejas, creando tensión para que queden lisas. Coloca unos ganchos para fijarlas. Si tu pelo es largo, puedes unirlas a la altura de la nuca en una cola.
3. Suelta la cola y dale volumen a la parte superior de tu pelo: levanta secciones de pelo y peinalas por debajo en el sentido opuesto al que crecen. Repetí esta operación en toda la parte trasera superior de tu cabeza.

2.Un peinado lacio elegante para el día:

1. Divide tu pelo con una línea lateral. Con una banda elástica, recoge el pelo en una cola a la altura de la nuca. Al hacerte la cola, tapa una de tus orejas con el pelo y deja la otra al descubierto, pasando el pelo por detr´s.
2. Suelta un mechón de la parte delantera de tu pelo, de unos 2 cm de grosor. Enrollalo y sujétalo con un clip, para que al soltarlo tenga una suave onda.
3. Si quieres puedes tapar la banda elástica utilizando un mechón delgado de pelo, enrollándolo alrededor y luego fijándolo detrás de la cola con un gancho.

3. Luce diferente para la noche:

1. Con una banda elástica, recoge en forma pareja todo tu pelo en la mitad de la parte posterior de la cabeza. Esta cola debe estar bien tensa.
2. Trenza el pelo de la cola y cierra la trenza utilizando otra banda elástica.
3. Enrolla la trenza alrededor de la cola y fíjala a tu cabeza usando unos ganchos, escondiendo las puntas de tu pelo detrás de la trenza.

Utensilios basicos para realizar peinados

Te contamos que utensilios necesitas para obtener un look deslumbrante. Y te damos algunos consejos sobre como usarlos

Secador de cabello

¿no se está poniendo caluroso el ambiente?

• un buen secador de cabello te permitirá regular la temperatura a tu gusto - frío, templado o caliente
• también es necesario que controles la configuración del flujo de aire - bajo, medio y alto.
• recuerda: el calor flexibiliza tu cabello, lo cual te permite lucir un peinado sensual. el aire frío asienta tu peinado.
• si necesitas retocar una parte del peinado o si tu cabello es superfino, usa el aire templado. aplica con moderación, también el aire caliente.
• Y asegúrate de que tu cabello esté bien hidratado para protegerlo de cualquier daño

Difusor
Esparce el flujo de aire

• Difusor tipo canasta: esparce el amor y el flujo de aire del secador en tu cabello. seca tus ondas o rizos sin estropear su hermosa forma.

• Difusor tipo canal: aplica el flujo de aire caliente en línea recta para secar tu cabello con total precisión.

Cepillo
No dejes que tu cabello te gane

• Cepillo de cerdas de jabalí redondo: ah, resulta tan útil para las chicas que se secan el cabello con secador. Sus fibras naturales dejan el cabello suave.

• Cepillo plano: para cabellos largos y espesos, el cepillo plano es indispensable. Cepilla tu cabello cuidadosamente y sécalo a temperatura tibia para que quede totalmente seco. Dale los toques finales con el secador de cabello y un cepillo de cerdas de jabalí

Peine

Dientes anchos: las damas con cabello crespo o largo deben usar un peine con dientes anchos para aplicar el acondicionador de manera uniforme cuando se duchan. Esto ayudará a que el cabello no se quiebre. Luego de ducharte, usa el peine para desenredar el cabello antes de secarlo, o incluso para asentar tu peinado. Este peine también sirve para controlar los rizos


Buclera

Suelta tu cabello al viento

• Cilindro delgado (de 1/2" ó 3/4"): para chicas con cabello crespo que desean rizos encaracolados con más textura. también sirve para armar rizos suaves en cabellos lisos.
• Cilindro grueso (1"): ondula tu cabello con estas pinzas de rizado ideales para cabellos lisos o crespos. las chicas que tienen rizos deben usar cilindros más anchos que sus rizos naturales.
• Cilindro más grueso (2"): ideal para darle al cabello un movimiento suave o formar grandes ondas.

Planchita

Piensa en un cabello liso - Alisa tu cabello como si plancharas una falda de seda; quita las arrugas sin quemar las delicadas fibras.

• Plancha alisadora con placas de cerámica grandes: alisa tu cabello como por arte de magia si es grueso y espeso. Las planchas alisadoras con placas grandes sirven para alisar la mayor cantidad de cabello posible en una sola pasada.
• Plancha alisadora con placas de cerámica pequeñas: úsala con moderación si tienes el cabello fino. Concéntrate en los sectores más difíciles de alisar usando un secador de cabello
• Nota: si decides cambiar y utilizas una plancha alisadora como pinzas de rizado, asegúrate de que ésta tenga el ancho adecuado; entre 1/2" y 3/4" de ancho.

Rulero con Velcro

Enrrolla tu cabello

• ¡2.5 es el número mágico! obtendrás un resultado más efectivo si enrollas tu cabello dando a los ruleros 2.5 vueltas
• Los ruleros más pequeños son ideales para formar rizos y los más grandes, para formar ondas o dar más volumen a las raíces
• Aplica calor. Usa el aire templado del secador para amoldar tu cabello a la forma de los ruleros. Deja que el cabello vuelva a su temperatura y dale el toque final con aire frío para asentarlo.

Accesorios

Es hora de usar accesorios

• Las bandas elásticas transparentes son ideales para las rubias
• Las bandas elásticas de color pasan desapercibidas en cabellos más oscuros
• Prendedores para el cabello - fija tu peinado cada vez que desees crear un look más complejo. Coloca los prendedores cerca de la raíz y el cuero cabelludo. Luego, usa una horquilla (que tenga forma de U en lugar de estar bien cerrada para que puedas sujetar más cantidad de cabello) para amoldar tu cabello al peinado que deseas.
• Horquillas
  • usa horquillas grandes para dividir el cabello
  • usa horquillas más pequeñas para sujetar los ruleros con Velcro

Arma tu kit ya!!!

Tips para cuidar tus piernas en verano

Sabías que los problemas de circulación son cada vez mas frecuentes en toda la población mundial?

Sabías que éstos problemas circulatorios, derivan en varices que provocan que un 80 % de las mujeres mayores de mas de 35 años tenga terror a usar polleras en verano?

Si bien el cuidado de las piernas debe ser regular durante todo el año, el verano es la época en la que hay que estar mas atentos. Porque cuando hace mucho calor las piernas suelen hincharse y hasta duelen un poco. Esto sucede porque las altas temperaturas provocan la dilatación de los capilares, ralentizando la circulación de retorno y aumentando las molestias en quienes sufren de este tipo de problemas vasculares.

Porque es necesario tomar medidas para llegar divinas y sin varices este verano, te mostramos todos los tips para comenzar ya mismo a cuidar nuestro cuerpo

A tomar nota:

Alimentación: comer fibras y tomar abundante agua nos ayuda a eliminar esas toxinas y grasas que obstaculizan el fluido de la sangre.

Ejercicios: La natación, ciclismo, o la caminata son los aconsejables para todos aquellos amantes del deporte. Si usted no lo es, con caminar de puntillas varias veces y luego apoyando los talones y elevando el antepié alcanzará.

Productos: Tanto en farmacias como en perfumerías se pueden adquirir productos efectivos y económicos para evitar la sensación de piernas pesadas. Uno de los mas recomendables es Deofeet, un gel frío que tonifica y reactiva la circulación sanguínea, provocando de inmediato una agradable sensación de alivio y confort.

Aparatología: ya sea mediante vibración o electroestimulación se puede mejorar notablemente la circulación. El remedio que estos doctores recomiendan es el Compex Fit, un aparato de alta tecnología que se utiliza para reafirmar y modelar el cuerpo femenino. Este equipo cuenta con un apartado titulado “de piernas pesadas”, creado exclusivamente para tratar este tipo de problemas.

Cirugía: Si el problema es mas avanzado, no hay que dudar y dirigirse a un médico amigo. En la actualidad existen varias cirugías que eliminan las varices, la mayoría de ellas muy sencillas a través de rayos láser.

Así que no se habla mas..a mostrar esas piernas el próximo verano!

Caida del cabello en mujeres

La caída del cabello en las mujeres no era algo preocupante, ya que este problema no suele afectarles, pero cada vez este problema afecta a más mujeres. La caída del cabello en las mujeres nos avisa de que algo no funciona correctamente en el organismo.

Hasta hace poco las mujeres en general no tenían problemas de caída de cabello, del mismo modo que también era difícil ver un hombre con celulitis.
Desde hace unos años la cosa, por desgracia, está cambiando y cada vez son más las mujeres preocupadas por la caída de cabello.

Lo más importante es entender que la caída del cabello sólo es una lucecita o señal de alarma que nos avisa de que algo no funciona bien en nuestro organismo.
Si el tratamiento para caída de cabello sólo consiste en aplicar lociones o productos a nivel externo, el resultado nunca será suficientemente eficaz ni definitivo ya que no estamos yendo a la causa.

Las causas de la caída del cabello en las mujeres pueden ser

• Falta de hierro: así vemos que mujeres con anemia o menstruación muy abundante pueden presentar caída de cabello o tenerlo muy fino y pobre. Los alimentos interesantes son: el alga espirulina, el polen, la levadura de cerveza, los germinados de alfalfa, la remolacha, la ortiga, las lentejas, etc. La dosis dependerá de cada caso (consulta siempre con tu medico)
  
• Contractura cervical: en los casos serios de contractura cervical hay un menor riego sanguíneo. Esto puede reducir la oxigenación y el aporte de nutrientes que necesita el cabello. Masaje, Osteopatía, Quiropraxia y Acupuntura pueden ser algunas de las terapias adecuadas para este caso de caída del cabello.
• Desarreglos hormonales: altos niveles del andrógeno dihidrotestosterona pueden favorecer la caída de cabello en las mujeres así como la aparición de ovarios poliquísticos. Una de las plantas que nos puede ayudar es el Sabal (Serenoa Serrulata en latín o Saw Palmetto en inglés). Se vende en los herbolarios y tanto la dosis como su conveniencia depende según el caso (consulta siempre con tu medico).
• Tintes agresivos: el uso continuado de los tintes para el cabello así como de lacas y otros productos cosméticos puede, en algunas personas, ser causa de la caída del cabello, alergias o de una pobre calidad del mismo. La Henna y los tintes naturales pueden ser una alternativa.
• Alto nivel de Estrés: el nivel de estrés de las mujeres es cada vez más alto ya que a menudo trabajan fuera de casa y además se encargan de la mayor parte de las tareas del hogar y el cuidado de los hijos.
• Mala alimentación: hemos de tener en cuenta que el cabello es como una plantita y si no le damos los nutrientes adecuado no se desarrollará adecuadamente. La dieta es bien simple, que sea lo más variada posible (verduras, frutas, legumbres, etc.).
  

El cabello, como es lógico, se renueva continuamente, aunque no nos demos cuenta de su constante caía y , cada día, podemos llegar a perder 100 pelos a lo largo de la jornada, que juntitos supondrían un puñadito.

La caida del cabello en mujeres supone una renovación, que es absolutamente necesaria para conservar su fortaleza y su salud.

La pérdida se compensa de forma natural, como parte del ciclo vital de la cabellera, existiendo un equilibrio entre el pelo que se cae y el que nace. En otoño, es habitual que se acelere esta caída del cabello en mujeres, pero cuando es exagerada, el puñadito se convierte en puñado y la caída se prolonga durante el invierno y hay que averiguar qué nos está pasando. Porque no todas las caídas son iguales, el problema debe siempre diagnosticarse de forma adecuada y por un especialista.

Peinados con plachitas

Te dejamos dos video de youtube con 2 peinados super lindo y faciles de hacer con planchitas que permiten realizar Planchados y marcados impecables.





Vídeo demostrativo gentileza de Collexia Professional

Peinado: RIZOS DE PRINCESA

Estas ondas esculpidas y sedosas son fáciles de obtener gracias a las tenacillas, pero antes será imprescindible preparar y pulir la melena con el cepillo.

PASO 1

Teñir el pelo en rubio platino. Posteriormente, aplicar rayas de decolorante con peine para formar refelejos. El corte va redondeado, desde la media espalda hasta debajo de los ojos.

PASO 2

Alzar el pelo para degradarle medios y puntas con pasadas de navaja.

PASO 3

Secar con cepillo redondo grueso para pulir la melena.

PASO 4

Marcar los largos de la cabellera con unas tenacillas gruesas, empezando por las capas internas y terminando con las superficiales.

PASO 5

Utilizar el peine para ladear el flequillo sobre el rostro y repasar la forma de los rizos. Finalizar con un poco de laca.

6 cosas que no debes hacer con tu cabello!! Nunca jamas!

A veces no es suficiente con un buen champú, una mascarilla de profesional, gastarse un dineral el peluquería… para tener una melena de cine. Volumen, brillo, luminosidad, tacto sedoso... aunque nacer con un pelo lacio es cuestión de suerte, cuidar el pelo de forma adecuada, es indispensable para lucir un pelo envidiable.
A continuación, atenta a las 6 malas costumbres que hay que erradicar cuando se trata de nuestro pelo... ¡Atenta y pon remedio!


NUMERO 1 - No te acuestes con el pelo mojado Hay muchas personas que tiene la manía de irse a dormir con el pelo húmedo. Aunque en verano se está más fresquito, es un hábito muy dañino para la salud del pelo. El cuero cabelludo sufre con la humedad y va perdiendo fuerza y va debilitándose. Además, el problema viene al día siguiente. A ver quién es la guapa capaz de desenredar el lío de pelo, enroscado…

NUMERO2 - Cuidado con el secador y la plancha Aunque es inevitable usar constantemente el secador y la plancha, no es recomendable abusar de las altas temperaturas que pueden llegar a alcanzar estos aparatos. En cuanto al uso del secado, usar siempre la boquilla y mantener siempre una distancia considerable respecto al pelo.

NUMERO 3 - Los enredos NO con el pelo seco A la hora de desenredar el pelo, evita hacerlo en seco, ya que no solo sufrirás más tirones y el cepillo no se deslizará bien, sino porque el pelo se rompe con más facilidad. Perderás no solo volumen, también resistencia.

NUMERO4 - No abuses de las lacas, gominas... Cuidado con los productos de fijación. Aunque las lacas, las espumas, los geles, las gominas… son nuestros amigos a la hora de peinarnos y nos permiten dominar hasta las cabelleras más rebeldes, sus fórmulas son agresivas para el pelo: lo ensucian con más facilidad, lo resecan, lo apagan...

NUMERO 5 - No presiones el pelo Si eres de las que te encanta hacerte recogidos, eres una apasionada de las colas de caballo y de los moños muy tirantes, debes saber que esta costumbre no es del todo saludable. Además de provocar dolor de cabeza, hace que el cuero cabelludo que está en tensión sufra y se resiente.

NUMERO 6 - No duermas con el pelo recogido Aunque tengas calor, o el pelo se te enrede con facilidad, procura no dormir con el pelo recogido. El cabello necesita respirar así que cuando se hora de ir a la cama, suéltate la melena.

Ya tienes toda la informacion necesaria para presumir la una melena increiblemente sana ... ¡Destierra tus malos hábitos!

Peinado: ONDAS CON FLORES

Romántico, travieso y con cierto aire naif. Este recogido es apto hasta para las menos mañosas y quedará perfecto en cualquier fiesta. Empeza a practicarlo ya!!!!

		PASO 1 Este peinado se ha realizado sobre una melena larga y recta, degradada en medios y puntas y con el flequillo a la altura de los ojos.
		PASO 2 Rizarla con una buclera de grosor medio en la zona de los largos.
		PASO 3 Levantar un lado de la nuca y sujetarlo con horquillas, dejando las puntas asomar sobre la cabeza. Hacer lo mismo con el otro lado.
		PASO 4 A continuación, levantar y sujetar uno y otro laterales.
		PASO 5 Procurar que los rizos queden ladeados para obtener un recogido asimétrico. Finalizar colocando un adorno de flores.

Gel, Laca o espuma! te contamos para que sirven

Entre el gel, la laca y la espuma, una se pierde. Sin embargo, cada uno de estos cuidados para el cabello tiene unas características muy concretas. Descubre cómo elegir los productos que más te convienen para peinarte como más te apetezca.



El gel, obligatorio para los cabellos cortos
Uso:
El gel es adecuado sobre todo para cabellos cortos. Te permite peinarlos con las puntas hacia arriba o en forma de cresta. También lo puedes utilizar para dominar la melena o controlar los mechones rebeldes.
Método:
Aplícate un poco de gel en los dedos y repártelo desde la raíz hacia las puntas. Ten cuidado con no juntar mechones demasiado gruesos, debes repartirlo de un modo uniforme por todo el cabello.
Resultados:
-Mojado: aplica el gel directamente sobre el pelo mojado y deja que éste se seque al natural.
-Natural: ponte una pequeña dosis de gel, del tamaño de una nuez, en las palmas de las manos y frótalas contra el pelo. Deja que éste se seque al natural.
-Con estructura: aplica el gel mechón a mechón para obtener el resultado deseado.


La laca, el peluquero de los ochenta
Uso:
Con la laca puedes fijar el peinado y mantener su movimiento. Se utiliza también para acabar de perfeccionar el secado a mano. ¿Cómo? Cubre un mechón de pelo con laca y enróllalo en un rulo. A continuación, aplícale el calor del secador; así la forma se mantendrá durante más tiempo.
Método:
Vaporiza la laca a unos centímetros del cabello.
Resultados:
-Natural: vaporiza la laca a 30 centímetros, más o menos, del cabello con un movimiento circular. El resultado está en que la rigidez del peinado apenas se percibe.
-Sofisticado: para un efecto más elegante (para una velada, por ejemplo, sino el resultado puede verse demasiado serio), vaporiza la laca a pocos centímetros del cabello insistiendo en las zonas de los mechones con más movimiento.


La espuma, el secreto del volumen
Uso:
¿Desearías tener más volumen o unos rizos más definidos? Este producto te irá estupendo para moldear tu peinado.
Método:
Reparte generosamente la espuma por todo el cabello húmedo, recogiendo los mechones con los dedos.
Resultados:
-Volumen: aplica la espuma por todo lo largo de la melena y sécate el pelo con la cabeza hacia abajo.
-Natural: moldea los mechones a mano y deja que el cabello se seque al natural.
-Rizado: reparte la espuma por todo el cabello, desde la raíz hasta las puntas, y, a continuación, sécalo con la cabeza hacia abajo y con movimientos circulares del secador.

Depilación con azucar!! La conocias?

La depilación con azúcar o Sugaring se usa en oriente y algunos países de Asia y Europa Oriental. La depilación con azúcar es una técnica casera. Actualmente existen productos comerciales para la depilación con azúcar y se realizan en salones de belleza.

Las egipcias han usado esta técnica desde los tiempos de los faraones. Aseguran que es la solución más efectiva para depilarse porque también actúa como exfoliante natural.
Usualmente es una técnica casera. Te animas a preparla en casa?

Ingredientes para el sugaring

• 1 taza de azúcar.
• 1 limón (limón amarillo). Se puede agregar agua si el jugo del limón no cubre el azúcar.

Preparación: se coloca el agua, el azúcar y el limón en una sartén y a fuego lento remover constantemente hasta que el azúcar se disuelve. Cuando la mezcla alcanza el punto de bola entonces se retira la sartén del fuego.

¿Como comprobar el punto de bola? se comprueba colocando la punta de un cuchillo en el almíbar (la mezcla) y se sumerge inmediatamente en agua fría (utilizar un vaso). Se deberá formar una bola suave. El punto de bola debería estar alrededor de los 116 Cº.

Dejar enfriar la mezcla hasta que alcance la consistencia de una goma. Solo entonces la mezcla estará lista para usarse.

En el mercado existen también productos semi-preparados que ahorran el tiempo de preparación, por ejemplo los productos de la marca Nejma.

Técnica: antes de todo tenemos que tener la piel muy limpia. Entonces hacemos una primera prueba poniendo un poco de mezcla en la piel: la mezcla debe pegarse pero no tiene que ser difícil de quitar. Además tiene que estar tibia. Extender la mezcla en la zona que queremos depilar en el sentido de crecimiento del pelo.

Bien, ha llegado el momento: con un tirón retirar la mezcla en el sentido contrario a lo del crecimiento del pelo. ¿Funciona? Si quedan pelos se pueden repetir el procedimiento hasta que todo el vello quede eliminado. En el caso que la piel se irritara habrá que dejarla descansar un rato. Una vez depilada la zona, limpiar con agua.

Vídeo: un vídeo es mejor que mil palabras. En este vídeo se muestran algunos momentos de una sesión de depilación con azúcar: piernas, ingles y bigote.